2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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2637 kcal
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지방: 66.14g | 단백질: 258.78g | 탄수화물: 247.05g.
아침 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Sgombro, Mela, Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style, ProAction Protein Bar 40%. 점심 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Granarolo Latte di Soia Bio, Auchan Rape Rosse, Esselunga Coste, Pomodori Ciliegini, Matt Pane Segale Bio, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Sedano, Auchan Rape Rosse, Fage Total 0%, Pema Pane Proteico, Fragole, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano, Mele Granny Smith, Carote. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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