2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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740 kcal
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지방: 49.39g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 17.21g.
아침 식사: Помидоры, Шпинат, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Американо. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Американо. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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