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hatte gestern 2050kcal und 94f 116kh 193ew und war ganzen tag auf den beinen.
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71.9 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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2136 kcal
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지방: 109.06g | 단백질: 166.49g | 탄수화물: 118.43g.
아침 식사: Gazi Schafskäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Dulano Bockwürstchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake, Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie Geschmack. 저녁 식사: IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Milbona High Protein Himbeere, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. 간식/기타: Schokoladencroissant. 더보기
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안정된 체중
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