2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1911 kcal
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지방: 73.18g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 235.38g.
아침 식사: Coffee, Bananas . 점심 식사: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Honeycrisp Apples. 저녁 식사: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Pure Leaf Raspberry Tea (18.5 oz), Water , Herring, Wish-Bone Western Salad Dressing, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Red Tomatoes (Cooked) , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Schwan's Wild Rice Pilaf, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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