2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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2678 kcal
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지방: 101.54g | 단백질: 195.00g | 탄수화물: 235.83g.
아침 식사: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Edam Cheese, Budget, Spam, Lite, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Snapper, Flesh, Baked or Raw. 저녁 식사: Cadbury Dairy Milk, Golden Sun, Sweet Chilli , Pams Free Range Roast Chicken. 간식/기타: Peckish Sour Cream & Chives, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Banana , Mandarin , Kellogg's Nutri-Grain Bar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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