2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1291 kcal
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지방: 80.48g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 57.76g.
아침 식사: HSN Peanut Butter Crunchy BIO, Desira Sahnejoghurt Nach Griechischer Art, Alpro Soya Natur Ohne Zucker , Banane, HSN Sports Evowhey Chocolate-Avellana. 점심 식사: Aldi Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Aldi Avocado, Maille Dijon Mustard, Aldi Wald Honig, Desira Sahnejoghurt Nach Griechischer Art, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Feldsalat, Edeka Rucola. 저녁 식사: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Extra Natives Olivenöl, Real Quality Bunter Mix Salat, Frühlingszwiebeln, Blaubeeren, Galbani Gorgonzola Cremoso. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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