2014년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 28일:
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1168 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 121.01g | 탄수화물: 83.72g.
아침 식사: Caffè Espresso, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. 점심 식사: Montello Funghi Champignons, Parmareggio Parmareggio Snack, Salmone Affumicato, Ondina Bastoncini di Surimi, PanaPesca Surimi. 저녁 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fiori di Zucca Fritti, Panini, Activia Yogurt al Caffè Zero Grassi, Aia Bresaola di Tacchino, Bocconcini, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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