2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 74.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1195 kcal
|
지방: 49.36g | 단백질: 116.64g | 탄수화물: 69.23g.
아침 식사: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, RIOBA Молоко 1,8%, Лента Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: RIOBA Молоко 1,8%, Персона Майонез, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Замороженные Ягоды, Активия Йогурт Питьевой, Томское Молоко Творог 1,8%. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|