2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1322 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 93.37g | 탄수화물: 176.83g.
아침 식사: Egg White, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Bananas, Franz Keto White Bread. 점심 식사: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread. 간식/기타: Round Table Pizza Chicken & Garlic Gourmet Original Pizza (Large). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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