2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
|
1837 kcal
|
지방: 54.26g | 단백질: 99.61g | 탄수화물: 234.70g.
아침 식사: Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творог, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо. 점심 식사: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Галичина Йогурт Вишня Злаки, Киви, Банан, Галичина Йогурт Вишня Злаки, ПП Кекс. 저녁 식사: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Галичина Йогурт Вишня Злаки. 간식/기타: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Паштет из Куриной Печени, Сухари. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|