2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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2277 kcal
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지방: 138.36g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 178.75g.
아침 식사: Radosz Meerettich Gerieben mit Moosbeeren, Hakiki Mandiri Peyniri Weichkäse mit Sahne Verfeinert, Lidl Hass Avocado, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Pema Roggen Sauerteig Brot , Kaffee, Radieschen. 점심 식사: Eierlikör, Rhabarberkuchen. 저녁 식사: NAFA Rettichsalat, DM Bio Kokosöl, Vitasia Sesam Geröstet, Penny Ready Hähnchen Schnitzel , Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Naturreis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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