2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
|
2373 kcal
|
지방: 106.16g | 단백질: 143.36g | 탄수화물: 207.07g.
아침 식사: Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Папа Может Ветчина, Президент Сыр Плавленный Бри, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, ПП сырники. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Чили, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Редис, Свинина. 저녁 식사: Пастила, Пастила, Пастила, Махеевъ Кетчуп Чили, Свинина, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Редис, Помидоры. 간식/기타: Пастила, Пастила, Cremonte Паста Молочно-Ореховая с Добавлением Какао, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|