nadias0님의 저널, 2022년 05월 15일

2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:

1144 kcal

지방: 29.87g | 단백질: 29.09g | 탄수화물: 192.10g. 아침 식사: Kinder Paradiso, Banana, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Coop Bastoncini di Crusca. 점심 식사: Pane Multicereali, Gelato, Gatorade Gatorade, Banana, Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. 더보기

1406 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 3 시간 20 분, Samsung Health - 20 시간 40 분. 더보기

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