2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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693 kcal
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지방: 19.18g | 단백질: 84.55g | 탄수화물: 45.81g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale [Skdf] , Asiago Food Mango Congelato (Surgelato) , +Watt Whey Protein 90 (Natural), Fage Yogurt Greco Total 2%. 점심 식사: Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde) . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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