2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1711 kcal
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지방: 70.62g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 173.58g.
점심 식사: Zespri Kiwi Gold, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Danone Hüttenkäse , Eiwit. 저녁 식사: Bol Pompoen Tnf, Alesto Walnoten, AH Griekse Feta, AH Zoete Puntpaprika , AH Olijfolie Traditioneel, AH Bak Aardappeltjes. 간식/기타: Zespri Kiwi Gold, Lay's Oven Baked Barbecue, Chio Donuts Peanut Salted Caramel . 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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