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😊
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74.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1357 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 123.93g.
아침 식사: Milsani Skyr Bourbon Vanille, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. 점심 식사: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Fish Tales Norwegischer Geräucherter Lachs, Schäfer's Roggenbrötchen. 저녁 식사: Lidl Norwegisches Lachsfilet , Olivenöl, Zucchini, Süßkartoffel. 간식/기타: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Danke dir. Bin sehr glücklich grad mit der Abnehmerei 😊
2022년 05월 15일 작성이: nudeltussi
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