2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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2306 kcal
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지방: 106.95g | 단백질: 134.81g | 탄수화물: 194.92g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, 3 Fish Мидии в Масле. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Гороховый Суп. 저녁 식사: Сахар, Козий Сыр (Мягкий), Сырко Творожный Сыр. 간식/기타: Приневское Молоко Козье , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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