2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
|
1134 kcal
|
지방: 37.30g | 단백질: 74.69g | 탄수화물: 125.61g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 점심 식사: Суп с Клецками. 저녁 식사: Белоречье Котлета Куриная «Курочка Ряба», Картошка Печеная. 간식/기타: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр, Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|