2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
|
1982 kcal
|
지방: 84.55g | 단백질: 141.80g | 탄수화물: 160.05g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Жареные Кальмары, Треска Отварная, Запеканка из Цветной Капусты. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Горчица Зернистая, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Ашан Йогурт Черника, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|