|
И снова стоим, но на любимой цифре в 55, ну и не важно, что после запятой 9, важно 55, а не 56
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
|
1247 kcal
|
지방: 63.19g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 121.94g.
아침 식사: Банан, Творог 18%, Каждый День Изюм, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления Традиционная. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лимак Хлеб Карельский, Каждый День Творог 9%, Своя Компания Харчо. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Морковь по-Корейски, Кабачки Жареные. 더보기
|
안정된 체중
|