2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
|
969 kcal
|
지방: 50.20g | 단백질: 58.33g | 탄수화물: 79.26g.
아침 식사: Tempeh (Cooked) . 점심 식사: Tempeh (Cooked) . 저녁 식사: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. 간식/기타: Roasted Unsalted Cashew Nuts. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|