2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1311 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 125.92g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice, Country Crock Shedd's Spread Original. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Snap Kitchen Chicken & Green Chile "Enchiladas" . 더보기
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안정된 체중
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