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生理期第2天💀
買了新的體脂計，所以一切數值重新記錄～
體脂33.4（好高🥲）
內臟脂肪4.5
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58 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1376 kcal
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지방: 91.41g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 77.58g.
아침 식사: 水煮蛋, 雪印 脂肪抹醬, 全聯 吐司, 馬玉山 無糖杏仁粉, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. 점심 식사: 阿默蛋糕 荷蘭貴族手工蛋糕, 義美 義美無糖豆奶. 저녁 식사: 香菇, 快樂牛 高達乾酪切片, 煮熟的綠色椰菜, 毛豆, Costco 冷凍蝦仁, 水煮蛋. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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