2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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467 kcal
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지방: 21.40g | 단백질: 18.38g | 탄수화물: 50.40g.
아침 식사: Яшкино Мягкие Вафли, Кофе. 저녁 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Сливки 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. 간식/기타: Помидоры, Магнит Грейпфрут. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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