2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1386 kcal
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지방: 64.64g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 133.87g.
아침 식사: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putri Salju, Frisian Flag Purefarm Full Cream. 점심 식사: Happy Time Sagu Keju, Indomaret Keripik Usus, Gula Pasir, HiLo Swiss Chocolate, Deli Max Bratwurst Original, Tahu, Mangut Lele, Nasi Putih. 저녁 식사: Yakult Yakult, VECTORLABS Master Whey, Indomaret Keripik Usus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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