2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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2922 kcal
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지방: 86.45g | 단백질: 93.60g | 탄수화물: 453.49g.
아침 식사: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 黑咖啡. 점심 식사: 苦瓜, 全聯 麥香吐司, 肉鬆, 雞蛋（整個）, 全聯 蘿美萵苣, 義美 無加糖高纖全豆豆奶. 저녁 식사: 總統牌 無鹽奶油, 全聯 麥香吐司, 白飯, 全聯 龍鬚菜, 珍珍 冷凍鮪魚塊. 간식/기타: 地瓜球, 小番茄（葡萄形狀）, 綠豆湯, 湯圓. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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