2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 87.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
|
2562 kcal
|
지방: 47.42g | 단백질: 103.93g | 탄수화물: 283.22g.
아침 식사: Arista di Maiale, Perugina Nero Fondente 70%, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Bianco. 저녁 식사: Pecorino, Ragù, Tonitto Sorbetto al Lampone , Riso, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 간식/기타: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Red Bull Red Bull (Lattina). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|