2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1983 kcal
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지방: 63.99g | 단백질: 194.39g | 탄수화물: 156.04g.
아침 식사: Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Alpro Plant Protein Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Broccoli. 간식/기타: Prozis Cocoa Powder, Nuova Terra Semi di Zucca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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