2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1996 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 129.27g | 탄수화물: 189.27g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Banane, Blaubeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Alnatura Buchweizen, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl. 저녁 식사: Kartoffeln, Aldi Rinder-Hüftsteak. 간식/기타: Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Haselnüsse, Mandeln, Gut & Günstig Walnusskerne. 더보기
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