2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1768 kcal
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지방: 30.52g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 330.38g.
아침 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Redpath Brown Sugar. 점심 식사: President's Choice Toasted Oat O's, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. 저녁 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, 2% Fat Milk, Rogers Best Brown Sugar. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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