2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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2060 kcal
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지방: 62.66g | 단백질: 144.19g | 탄수화물: 220.77g.
점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pane Italiano, Campo dei Fiori Burro Formato Casalingo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Patate Novelle, CREA Filetto, Bovino Adulto [Tessuto Muscolare Privato del Grasso Visibile]. 저녁 식사: Star Gran Ragù Extra Gusto, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Coop Pecorino Romano, Land Fiocchi di Latte . 간식/기타: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Novi Crema Novi 45% Nocciole, CREA Banana. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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