2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1172 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 94.35g | 탄수화물: 58.62g.
아침 식사: Perdigão Presunto, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tapioca, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Lacta Lacta Intense 60% Original. 점심 식사: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Jussara Leite Condensado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 더보기
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안정된 체중
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