2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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996 kcal
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지방: 22.94g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 137.65g.
아침 식사: Caqui, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. 점심 식사: Abacaxi, Tomates, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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