2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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2182 kcal
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지방: 78.10g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 217.93g.
아침 식사: Carrefour Corn Flakes Bio, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. 점심 식사: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Rabo de Toro, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. 저녁 식사: Hacendado Yogur Griego Ligero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 간식/기타: Alesto Almendras Naturales, Manzana, Calamares Fritos, Dolce Gusto Café con Leche, Cerveza. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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