|
🤣🤣 Sja, dat was natuurlijk te verwachten 🤣🤣
|
82 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
|
1284 kcal
|
지방: 89.57g | 단백질: 70.40g | 탄수화물: 28.91g.
아침 식사: Ei, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Bruine Bollen Koolhydraat Verlaagd . 저녁 식사: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Kalliston Kalamata Olijven, zonder Pit, Thenewfood Ui, Rood, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes, Uniekaas Parrano Strooikaas, Nevo Basilicum, Vers, Knoflookpoeder, Jumbo Crème Fraiche, Mayonaise van El Zelf, Lidl Kipdijfilet Naturel, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad. 간식/기타: Chocola & snoep / Gnom-gnom - Marshmallows, Koekjes / Keto - Twix bars. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|