2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 55.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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943 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 41.75g | 탄수화물: 63.51g.
아침 식사: Fol Epi Classic, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. 점심 식사: Milbona Schlagsahne 30% Fett, KATO Tofu Basilikum, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Be Light Mozarella, Babylove Bio Früchteriegel Apfel-Aroniabeere. 간식/기타: hanuta Hanuta, Barebells Salty Peanut Protein Ice Cream Bar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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