2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
|
1212 kcal
|
지방: 42.72g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 171.09g.
아침 식사: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Макфа Вермишель Отварная. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Тефтели с Рисом, Подлива, Праздник Вкуса Суп с Клецками. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. 간식/기타: Три Корочки Сухарики, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|