45poundlooser님의 저널, 2022년 05월 14일

2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
116.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 35.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
1162 kcal 지방: 36.03g | 단백질: 32.92g | 탄수화물: 184.57g.   아침 식사: Milk (Nonfat) , Water , Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Coffee, Giant Food Bananas (Large). 간식/기타: Dairy Queen Ice Cream Cake, Fritos Original Corn Chips, Whisps Parmesan Cheese Crisps. 더보기
3344 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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