Emiliano Ferrari님의 저널, 2022년 05월 14일

2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.5 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
1892 kcal 지방: 44.25g | 단백질: 167.52g | 탄수화물: 201.76g.   아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. 저녁 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. 간식/기타: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Alplì Pro 20. 더보기
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Emiliano Ferrari님의 체중기록


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