2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1089 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 94.88g | 탄수화물: 80.44g.
아침 식사: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Harry Dinkeltoast, Rote Zwiebeln, Ei. 점심 식사: Iglo Schlemmerfilet Grünes Gemüse , Merci Edel-Marzipan. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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