2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
|
1301 kcal
|
지방: 77.74g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 89.51g.
아침 식사: Сливочное Масло, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо, Финик. 점심 식사: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Простоквашино Сливки 10%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Хлеб Черный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Лента Яблоко, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|