enija.eglite님의 저널, 2022년 05월 14일

2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.1 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
2441 kcal 지방: 98.31g | 단백질: 153.01g | 탄수화물: 168.49g.   아침 식사: Coconut Oil, Dobele Kviešu Milti, Keto Line Nut Paste, Lecitins, Cigoriņu Kafija Šķistosā, Need4choice Lactose Free Milk, Naturalisimo Corn Flour, Baltais Biezpiens 0,5%, Rimi Olas, Collagen Hydrolyzed. 점심 식사: Ed Ar Udeni, Smartgo. 저녁 식사: Prosciutto, Džiugas Cietais Siers, Potato, Rimi Tītara Fileja , Pergale Mini Zefirs, Potato, Rimi Tītara Fileja , Rum, Raffaello Raffaello. 더보기
1335 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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