|
ура победа ура ура!! не верится даже😳 первая цифра наконец 5😭😭
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
|
1244 kcal
|
지방: 54.50g | 단백질: 32.86g | 탄수화물: 153.53g.
아침 식사: Mixbar Маршмеллоу, Пятерочка Самса с Мясом. 점심 식사: Ferrero Nutella, Киндер Шоколад, Сушкоф Ролл Горячий Панко, Сушкоф Ролл Хрустящий с Цыплёнком. 저녁 식사: Шашлык Куриный, Торт. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Привет солнышко, а ты будешь дальше худеть, после достижения своей цели?
2022년 05월 13일 작성이: adam.mill
|
adam.mill, приветик!!💞 Я думаю что пока что да!! Сейчас мне не до конца комфортно в моем теле/весе, иии я думаю похудеть до 55±(чтобы мой вес без дефицита был 57±). Ноо, я постараюсь поднимать калораж постепенно чтобы потом было легче,,, может, конечно, я и после достижения второй цели не остановлюсь, но здесь я уже точно не скажу 😪
2022년 05월 13일 작성이: kkatsuui♡172cm
|
Кот похож на вашу аватарку ))
2022년 05월 14일 작성이: Komarnitskaya98
|
kkatsuui♡172cm, оо, хорошо, тогда пожелаю тебе удачи! ♡
2022년 05월 14일 작성이: adam.mill
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|