2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 77.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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2726 kcal
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지방: 104.50g | 단백질: 154.82g | 탄수화물: 144.99g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . 점심 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . 저녁 식사: Gin Tonic, Maredo Rumpsteak (250g), Aioli, Aldi Rindswurst. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Man sollte dich in die Liste der "Weltwunder" aufnehmen 😊👏 du musst wirklich die Disziplin in Person sein. Würde mir gerne mal eine Scheibe abschneiden 🍠😉
2022년 05월 14일 작성이: steuertante82
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Ne da gibt es andere hier. Sascha der das schon eine ganze Zeit länger konsequent macht. Aber die Scheibe kannst du gerne haben, habe noch genug an mir 🤣
2022년 05월 14일 작성이: st79st
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