2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1736 kcal
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지방: 55.01g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 228.38g.
아침 식사: Aldi Knäckebrot Sesam, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen. 점심 식사: Eisbecher, Beck's Bier (330ml), Kartoffelrösti, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Bio Schweinefilet-Medaillons. 간식/기타: Beck's Green Lemon Zero, Verpoorten Eierlikör, Hemme Milch Natur Joghurt Mild, Honig, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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