2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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2025 kcal
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지방: 118.78g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 204.13g.
아침 식사: Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. 점심 식사: Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Котлета Свиная, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. 간식/기타: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Мария Печенье Слоеное К Чаю . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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