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akhirnya turun juga...
ini timbang setelah makan kue beberapa biji, wkwk
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82.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1546 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 182.26g.
아침 식사: Kacang Tanah, Monde Serena Egg Roll, Putri Salju. 점심 식사: VECTORLABS Master Whey, Nasi Putih, Mangut Lele. 저녁 식사: Gula Pasir, Hilo Thai Tea, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Kaldu Jamur, Garam, Gula Pasir, Rumput Laut Kering, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Jamur Tiram, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Happy Time Sagu Keju. 간식/기타: Kue Kacang Hijau. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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