2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1224 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 55.97g.
아침 식사: Raspberries , Blueberries , Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Egg. 점심 식사: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds. 저녁 식사: Cauliflower Rice, Pesto Sauce, Wegmans Skinless Salmon. 간식/기타: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut Mini. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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