2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1224 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 41.65g | 탄수화물: 144.95g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Бородинские, Покровский Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Белый Хлеб, Рассольник. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные, Молоко (ДМК) , Овсяноблин с Сыром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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