2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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729 kcal
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지방: 30.75g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Кедровые Орехи, Просто Мёд, Творог 5%. 저녁 식사: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капучино. 간식/기타: Elementaree Сок Лимона, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Ашан Киви. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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